月经不调是什么原因 情绪上的异常影响到月经的到来

月经的情况，实际上是反应女性的身体状况，有些女性，在平时生活中，就会遇到月经不调的问题，实际上，月经不调也是反应出自己的身体出现某些问题，那么月经不调是什么原因导致的，要如何才能解决呢。

月经不调是什么原因

说到月经不调的原因，首先就是情绪上的异常，比如说，精神紧张，还有重大的精神刺激等，都可能会导致月经不调甚至是闭经等，因为这个失衡，卵巢分泌激素得到控制，所以说会影响到月经的到来。其次就是节食，现在有些女性为了追求完美的身材，就会选择节食，但是这对身体的伤害很大，尤其是会导致体内大量脂肪和蛋白质的消耗，影响月经来潮。另外就是酗酒，酒精的干扰，同样会影响到月经的到来，导致出现月经失调的情况。

月经失调是什么原因呢，归根结底就是身体内的内分泌失调导致的，所以说，众多女性在平时，一定要注意做好保暖，尤其是不要有太大的压力，而且还要有一个好的生活习惯，不要酗酒，在饮食上做好营养搭配，不要过度节食，才不会影响到自己的身体。