月经可以吃芒果吗 生理期可以吃芒果吗

女性在月经期间的饮食方面也应该特别注意，这对于女性的健康方面也有很大的作用，现在很多女性经期身体情况一般不是很好，如果在这个时候有一些食物是不能多吃的，也是需要忌口的，大家也会更加关注到月经可以吃芒果吗这样的一个问题了。

月经可以吃芒果吗

芒果是常见的水果，味道也非常不错，很多女性在经期的时候也想吃。我们也应该知道芒果是很美味的水果，它的果肉当中富含维生素A、B、C以及蛋白质等营养物质，营养价值是比较高的。之前也曾经有人说不能在经期吃芒果，因为觉得吃了不仅会导致闭经，还会增加患子宫肌瘤的风险。但是其实这种说法是没有依据的，所以也就是说大家都可以放心吃了。我们也可以发现芒果味甘、酸，性凉无毒，入肺、脾、胃经，而且芒果还有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，并未提及止血功能。芒果是一种可以在经期放心吃的食物，所以大家也可以放心吃芒果了。

现如今大家对于月经可以吃芒果吗这样的一个问题都是很关注的，这种水果的营养价值也十分丰富，所以大家也就可以放心的吃芒果了。