健康知识百科> 怀孕初期可以喝咖啡吗

怀孕初期可以喝咖啡吗 怀孕初期能喝咖啡吗

发布时间:2019-04-01 17:00:33

随着西方文化的引入,咖啡现在几乎成为了年轻人必不可少的饮品之一。咖啡不仅味道醇厚,还能够起到提神的作用,很多人都会选择在早晨来一杯浓浓的咖啡开启一天。很多怀孕的新手母亲会问了,怀孕初期可以喝咖啡吗?


怀孕初期可以喝咖啡吗


怀孕初期可以喝咖啡吗

怀孕初期是不建议大家喝太多咖啡的。因为咖啡中含有咖啡因,咖啡因如果被胎儿吸收了的话,影响胎儿的神经发育以及血管发育,可能会造成宝宝畸形或是智力低下。同样的,含有大量咖啡因的浓茶也是不建议孕妇饮用的。浓茶会增加孕妇的心率以及排尿量,加重身体负担。


因此,怀孕初期可以喝咖啡吗?少量咖啡不会对身体造成太大影响,但是还是不宜饮用过多。那么孕妇喝什么对身体比较好呢?首先是牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质和钙铁锌等微量元素,如果条件允许,最好每天能保证1-2杯牛奶,满足孕妇妈妈和宝宝的营养,增强孕妇免疫力。另外呢,可以喝一些常温的鲜榨果汁,鲜榨果汁不仅口感好而且可以为孕妇补充维生素C。

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