经期可以吃阿胶吗 经期能吃阿胶吗

大家都知道的，很多女性无论是在经期或者不是在经期，都会选择食用阿胶来进行补血。阿胶的口味是比较甜的，一旦喜欢上吃它就停不下来，再加上阿胶确实有补血的功效。其实也不全是这样。经期可以吃阿胶吗，下面会为大家说明。

经期可以吃阿胶吗

阿胶是温良性的，也是可以用来补充体内不足的血气和在受伤的时候及时止住血，前提是你的月经量很多的情况下，可以选择适量地食用阿胶，但这也是针对少数女性月经期时的表现，女性最好不要在经期里吃阿胶。这是因为女性在月经期里，身体里的大部分的营养物质都在流失，阴气不足阳气偏盛，这时候不能吃阳气偏盛的阿胶，和阿胶差不多功效的红枣也是不能吃的。阿胶对于补充体内缺失的血气，温养血液也是有很好的疗效。不仅如此阿胶对于意外受伤，止住血液流动也是功效十分显著的。女性如果在月经期间内部恰当地服用阿胶，很可能会导致在月经期间，流血量减少、体内的瘀血排出不干净等情况。有些在经期的女性会例外一些，对于在经期里女性因为贫血造成的月经不调，少量地服用一些阿胶，是可以很好地调理身体里的亏虚，还可以能促进身体内的造血红细和白细胞胞的加速生成。

经期可以吃阿胶吗，女性经期内最好不要吃阿胶，因为很多女性在经期内部适合吃阿胶的，在经期的女性可以选择多吃一些肉类，也可以弥补体内流失的营养物质，从而代替阿胶。