经期喝什么汤好 经期喝什么好

据小编了解，现在有很多女性朋友们她们在经期期间的饮食安排不够合理，所以有可能会导致雪上加霜，本身就不停流血，又没有搭配补血食物的摄入，就会让整个人显得很疲软，今天小编想要围绕经期喝什么汤好这个话题跟大家做一下具体分析。

经期喝什么汤好

关于这个问题其实有不同的答案，因为本身不同女性她们的体质存在着一定的差异，比如说如果本身是温热型的，那么一般来说在月经期间会出现量过多，时间持续比较久的情况，这时候就可以喝一些止血、凉血的食物，比如说用乌梅煎水又或者可以喝一点黑木耳汤或者喝点白萝卜汤等等都是不错的，像黑木耳莲藕汤就是挺好的选择。如果说是比较寒的体质，那么在月经期间可能量就会比较少，这时候就可以吃一些温补的食物，比如说黑枸杞红枣汤、黑枸杞红枣乌鸡汤、龙岩煎水等等都还挺不错的，通过这样的方式能达到促排的目的。

上面就是小编围绕经期喝什么汤好这个话题给出的答案了。通过分享大家也都明白了，在女性经期期间喝什么汤比较好。