经期可以喝什么茶 经期喝什么茶好

虽然经期对女性来说并不陌生，也不少见，但是经期之于女性，还是属于一个非常特殊的阶段，在这个阶段里，女性可能会出现痛经等症状，另外，经期女性体温降低，也会出现怕冷的症状，当然经期女性的抵抗力也较平时弱。那么你知道女性经期可以喝什么茶吗？

经期可以喝什么茶

女性在经期喝点茶是非常有好处的，具体而言，女性经期可以喝以下这些茶：一是月季花茶。月季花有活血行经的功效，对于月经不调、经期疼痛的女性来说，在经期喝点月季花花，具有非常好的调理作用。二是玫瑰花茶。玫瑰花茶具有调和脏腑、行气活血的功效，女性经期喝点玫瑰花茶，气色会愈发红润，痛经问题也能得到很好的缓解。三是枸杞红枣茶。枸杞红枣性温，具有补气益肾、养心润肺以及祛寒、补血的功效，因此女性经期适量喝点红枣枸杞茶不仅能够缓解痛经，还有祛寒的功效。

经期对女性来说是一个比较特殊的阶段，这个阶段女性要最好保暖工作，尽量不碰凉水。了解经期可以喝什么茶，在经期的时候为自己泡上一杯暖暖的茶，不仅能够暖胃缓解痛经，心情也会变得非常好。