经期能泡脚吗 经期泡脚可以吗

很多人在月经期间都很注意自己身体的保养，可能有些人就会在月经期间，想要通过泡脚来促进身体的循环，我们来看一下经期能泡脚吗。

经期能泡脚吗

其实在月经期间，因为女性的身体内是由于子宫的内膜脱落这会导致形成的月经，而且同时它会伴随着子宫碎片从身体当中的排出，而在于女性来月经的这个阶段，女性整个盆腔它都处于一种比较充血的状态，所以说在泡脚的时候一定要注意不能要让自己着凉了，所以说可以使用一些温水去泡脚，最好是不要使用冷水这样的话，对身体会产生很大的影响，用温水泡脚它对于身体来说能够很好的改善身体当中血液的循环。

在月经期间泡脚的时候可以喝一些补气血的食材，比如说可以吃一些红枣或者是阿胶等，这种帮助气血补充的滋补品，而且在月经期间尽量的避免去使用一些帮助活血化瘀的药物，或者是摄入一些活血化瘀的食物，因为这对于月经来说可能会加大她的月经，经血的量对身体来说会导致出血过多，可以适量的摄入一些补贴的一些食材，比如说海带，木耳，菠菜等。

经期能泡脚吗，其实经期当然是能泡脚的，用温水泡脚，他对于缓解身体的疲劳以及促进身体的循环还是具有一定好处的哦。