断奶后吃什么 断奶后宝宝的饮食

断奶之后，宝宝一天的饮食其实也是比较多的，除了一天正常的三顿之外，还要加一些辅食，那么如果说每天做到一些比较好的更换菜式，能够给宝宝换来更多的营养，口味的增加，我们来看一下断奶后吃什么。

断奶后吃什么

1、青菜粥

青菜粥是一种比较好的选择，在宝宝小的时候，因为他自身的一些饮食和身体的状况，非常容易产生上火的情况儿，这个时候身体当中的营养和水分流失的比较快，和一些青菜粥能够帮助宝宝补充身体所需要的营养。

2、南瓜粥

南瓜粥也是一种比较好的选择，因为南瓜当中含有的维生素和一些微量元素是比较丰富的，对于宝宝来说能够有着很好的帮助，开胃以及缓解消化不良的情况。

3、面条

面条是一种宝宝常用的辅食，因为面条当中它的营养价值成分是比较高的，而且可以用骨头汤加一些青菜叶来煮面条，宝宝吃的会比较舒服。

断奶后吃什么，其实在宝宝断奶后吃一些比较营养的滋补品，对于身体来说，不仅能够有着更好的吸收营养的作用，也能够改善宝宝的口味，让其食欲增加。