奶和柿子能一起吃吗 牛奶和柿子一起吃有什么情况

说起牛奶和柿子本身，如果单独食用对身体来讲，还是有好处的。但最近有人提出奶和柿子能一起吃吗这个话题，建议大家还是应该分开进行食用，避免造成食物中的成分相冲突，影响到了体内的健康吸收效果。

奶和柿子能一起吃吗

柿子里面所含有的成分较为复杂，如果和牛奶一同服用，虽然不会出现中毒的现象。但是值得关注的在于，在柿子里面所蕴含的单宁以及维生素C的成分，很容易造成和牛奶之中的酪蛋白发生凝集和沉淀的现象。这样一来作为胃肠不太好的朋友来说，很容易引发胃痛甚至是造成胃肠炎的现象出现，从而出现了消化不良的情况。所以建议大家最好在吃完柿子之后，一个小时以内不要进行牛奶的服用，等到柿子在肠胃之中做到真正的消化之后，再进行服用，这样从安全的角度来讲还是更为适合的体现。

奶和柿子能一起吃吗不推荐大家这样选择，很容易搭配在一起进行服用之后，造成在饮食方面发生相冲的情况出现，从而影响到了日常的搭配情况，造成身体产生诸多不适的现象发生，诱发很多问题产生。