杏仁跟巴旦木有什么区别 杏仁的功效与作用

一些朋友在干果的挑选过程中，对于杏仁以及巴旦木难免会有分不清的情况。下面就来简单了解下杏仁跟巴旦木有什么区别之后，方便大家在平时的挑选过程中，能够增加一定的经验。

杏仁跟巴旦木有什么区别

在外观上进行区分，对于把巴旦木来说，它的外壳还是比较薄的，用手轻轻即可掰开。而对于杏仁来讲，它的外面包裹的是厚厚的一层壳，需要使用特殊的工具，才能够将果仁和外皮分离开来。另外在大小上，巴旦木普遍都要比杏仁大一些，这是较为直观的感受。

巴旦木在产地上还是以天山以南的地区为主，而相对比之下杏仁的生长地区是以温热带为主，两者就产地上来看，也是有着一定的区分。巴旦木的营养价值很高，具有健胃健脑的功效，而对于杏仁来说里面所蕴含的丰富维生素成分，能够有效的预防早衰的情况。就口感来说杏仁有略微的苦涩，而巴旦木还是以香脆为主。

杏仁跟巴旦木有什么区别在上面已经为朋友们进行了详细的区分，相信在日后的购买阶段，大家对于二者之间的差别，也能够了解的更为清楚。