茄子功效和作用 茄子的好处

茄子有非常多的种类，有青外皮的，紫色外皮的，不同的茄紫种类不一样，同样也是有着不一样的口感，那茄子功效和作用有哪些呢，茄子对于我们身体有什么样的作用哦。

茄子功效和作用

茄子属于寒性的食物，能清热活血，在夏天特别适合清热解毒，如果说有长痱子或者是内热的人群，坚持每天使用一些茄子，长期坚持能够帮助改善内痔和便秘。

茄子当中含有一种特殊的成分，这种活性物质对肝脏很有好处，能够养肝护肝，并且降低身体当中胆固醇的含量，可以促进身体当中蛋白质以及核酸的合成，改善身体当中供养能力来提高身体的免疫力哦。

茄子当中含有特殊的维生素，这种物质能够防止身体的毛细血管被破坏，有效的加强毛细血管的弹性，对于细胞的免疫能力提高有很好的功效，同时使用茄子还能够降低毛细血管脆性，保护心血管正常的功能。

茄子功效和作用相对来说比较多，如果大家比较喜欢使用茄子的话，当然可以多吃一点啦，而且茄子的做法很多，比较美味哦，相信大家一定会喜欢这种美味而又充满营养的食物。