断奶期涨奶的正确处理 断奶后宝宝吃什么食物好

断奶一般是在宝宝一岁的时候左右，就会开始断奶了，其中宝妈涨奶是属于比较痛苦的事情。宝妈涨奶，没有及时处理的话，也很容易产生其他的并发症的。那么断奶期涨奶的正确处理是？现在就由小编来带大家了解一下吧。

断奶期涨奶的正确处理

1、用吸奶器吸出。断奶后的出现涨奶现象，不能不去管它，而是通过吸奶器来适当的吸出一部分的乳汁，这样不但可以让涨奶时的各种不适症状得到缓解，也避免乳腺堵塞所可能诱发的乳腺炎。

2、热敷。涨奶时，没有排出去的乳块会阻塞在乳腺中，让妈妈感觉到不适难受（怎么处理断奶不适），那么可以用毛巾浸过热水后为乳房热敷，这样做可以使得原本在乳腺中阻塞的乳块变得通畅，能有效的发送乳房的循环状况。不过在热敷时，因为乳晕和乳头部位这两处的皮肤比较娇嫩，所以要避开。另外热敷时的温度也不能过热，才不会不小心把皮肤烫伤。

3、按摩。在为乳房按摩前，先要进行热敷（断奶后胸部保养）。而按摩乳房的方式很多，一般都是采用双手按摩，按摩时双手把单边乳房托住，然后从乳房的底部开始向乳头交替按摩，最后把乳汁挤到准备好的容器中。

4、洗个热水澡。当乳房因为涨奶而感觉到胀疼的时候，可以先冲个热水澡，然后在洗澡时按摩一下乳房，会让乳汁排掉一些，就会感觉到舒服一些。

怎么做到正确断奶

1、循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

2、减少对妈妈的依赖断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。

断奶后宝宝吃什么食物好

1、青菜粥

宝宝小的时候，容易上火，水分流失也快，喝点青菜粥，清热。我每天给宝宝用筒子骨熬的汤给宝宝做的青菜粥。筒子骨里有很多骨油，有许多宝宝的营养物质，适合宝宝发育的需要。

2、南瓜粥

南瓜中含有多种维生素和多种微量元素。而且南瓜做出的粥甜甜的，很适合宝宝的胃口。

3、玉米糊

在市场买很细的玉米面，回家用筒子骨汤给宝宝亲自熬玉米糊吧，再加点青菜，香香的，宝宝肯定爱吃。

4、面条

宝宝专用面条，里面含有多种营养物质。配上浓浓的骨头汤和青菜叶，再加点肉末宝宝吃的合不拢嘴了。

5、鸡蛋羹

每天给宝宝用浓浓的筒子骨汤蒸上一个嫩嫩的鸡蛋，既营养又美味。我家宝宝现在十个月能吃一个鸡蛋做的鸡蛋羹。还可以给宝宝

以上就是断奶期涨奶的正确处理的相关资料，希望可以帮助到正在了解断奶期涨奶的正确处理的您，让您可以知道断奶期涨奶的正确处理方式还有哪些。断奶期间会涨奶是属于正常现象，只要您合理的去使用正确的方法就行。更多相关信息，敬请留意我们的网站。