当归乌鸡汤的功效与作用 当归乌鸡汤有什么好处

当归是一种很重要的补血的药材，而乌鸡的营养价值非常高，两者放在一起煲汤滋味鲜美，滋补效果非常好，那我们一起来看看当归乌鸡汤的功效与作用吧。

当归乌鸡汤的功效与作用

当归能够活血止痛，当归多糖可以刺激肌肉的组织，产生造血调控的因子，而且鸡肉当中含有大量的铁元素，有助于调理身体，预防缺铁性贫血，所以说，服用乌鸡当归汤可以达到很好的滋养血气的功效。

当归能够补血，养血和通经络，而且还可以通经调经，尤其是适合女性痛经，月经不调以及血虚的人群去使用乌鸡肉，还可以帮助身体去达到清洁的效果，尤其是对于血液清洁做的很好，所以说喝当归乌鸡汤可以行血调经，尤其是气血亏损的人群特别合适。

当归乌鸡汤可以美容养颜，乌鸡肉含有丰富的维生素，微量元素，可以帮助清除自由基，抗衰老，而当归可以消除自由基，抑制氧化的反应，来达到抗衰老的目的，当归和乌鸡放在一起炖汤使用，抗出来效果是比较好的，可以使得气色看上去很好。

当归乌鸡汤的功效与作用相对来说还是比较多的，而且除此之外，当归的禁忌人群就是像感冒发热，内热，血脂高，高血压等，这些人群最好不要使用。