经期能吃山楂吗 详解经期吃山楂的禁忌

中国人对坐月子以及每个月的月经都非常重视，并且还有不少禁忌方面的讲究，尤其体现在饮食方面。经期能吃山楂吗？我们不妨认真分析一下这个说法。

经期能吃山楂吗

月经期间确实会给女性的身体带来痛苦，很多人还会因为体质的原因感觉痛不欲生。但是从医学的角度来说，月经仅仅是正常的生理规律，而且在饮食上也没有太多的禁忌。一般医生会建议女性在月经期间尽量不要吃刺激性太强的食品，比如过于辛辣或者过于油腻的食物，这些都可能会加重疼痛的感觉，或者是影响到月经的规律。而至于山楂则是一种性质非常温和的水果，它没有任何毒性以及副作用，而且还具有开胃以及促消化的效果，不管是孕妇还是正处在月经期间的妇女都可以放心吃，甚至对身体健康还有一定好处。

经期能吃山楂吗？无论从哪个方面来分析，山楂这种再寻常不过的水果都不会对月经造成影响。当然它对缓解月经疼痛也没有明显的帮助，所以水果就是水果，喜欢吃就可以多吃一些，不喜欢吃也无需逼着自己吃，总之按照自己的口味来选择水果就可以。