孕妇能不能吃桂圆干 孕妇能吃桂圆干吗

一些女性朋友在怀孕后，害怕肚子里的宝宝会营养不良，于是对各种食物来者不拒。的确，母体摄入的营养物质，会直接影响到胎儿的发育，但有些食物孕妇是不宜食用的，比如螃蟹，属于寒凉之物，孕妇吃了容易导致腹泻。那么孕妇能不能吃桂圆干呢？

孕妇能不能吃桂圆干

桂圆干是用新鲜的桂圆加工而成的一种食品，它基本保留了桂圆所有的营养物质。它里面含有大量的焦糖和葡萄糖，味道甘甜。经常吃桂圆干能补血益气，非常适合有贫血症的人食用。但是桂圆干是一种温补性食物，吃多了容易上火。因此对于孕妇来说，最好不要食用。特别是在怀孕初期的女性，如果吃了大量的桂圆干，会引发体肝火旺盛，甚至出现胎动，见红的情况。

孕妇能不能吃桂圆干，有的人认为可以，但大部分人还是不建议孕妇食用桂圆干。如果孕妇实在想吃桂圆干，也一定要在怀孕八个月以后食用，因为这时胎儿的发育已经基本成形，可以适量的食用桂圆干，每天不能超过5克，否则会引起孕妇便秘。因此要想让生下来的宝宝健康，广大孕妇朋友们一定要抵抗住美食的诱惑，不能吃的东西千万不要吃哦。