痛经喝什么缓解 痛经怎么缓解

正常的月经期间女性朋友们一般会有不舒服的症状，但是并不是很严重，导致经期不舒服的原因比较多，但是只要不太严重都属于正常现象，对于经期难受的情况可以从饮食方面进行调理，那么痛经喝什么缓解呢？一起来看一看吧。

痛经喝什么缓解

首先为大家推荐的是红糖姜丝汤，这种饮品非常的简单，只需要红糖和姜丝就可以，主要的方法就是用红糖加入姜丝之后，一起煮沸就可以，方法虽然简单，但是效果非常的好，具有一定的温经还有补气的功效，再出现了痛经之后服用效果非常不错。

还有就是乌豆蛋酒汤，主要原料就是乌豆还有鸡蛋和米酒，具体方式就是先将乌豆和鸡蛋加水一同煮，这种汤品具有调中还有下气和止痛的功效，针对于女性因为气虚导致的痛经，作用非常不错，同时还有润肤的功效。

以上就是对于痛经喝什么缓解这个问题的介绍，通过以上的介绍不难看出，对于痛经的治疗以上两款汤品都是非常合适的，并且制作的方法很简单，所使用的原料也都是比较普遍的，如果在经期经常被痛经所困扰，那么可以试一试。