经期洗澡注意什么 经期期间吃什么好

女性在经期当中所需要注意的问题很多，比如说不能够吃冷饮，不能够受风等等，这些都是必须要注意的，如果不注意的话，很容易导致一些疾病的产生。当然，除了这些问题之外，还要注意洗澡，合理的洗澡才可以预防一些疾病的发生。那么经期洗澡注意什么呢？

经期洗澡注意什么

首先，在经期洗澡的时候，大家一定要注意，尽量避免使用冷水洗澡，如果必须洗的话，就必须要使用热水，使用冷水的话，很容易导致出现受寒，也会加重经期疼痛的情况。除此之外，大家还要注意，一定要避免盆浴，这样是最关键的。

很多女性可能会采取盆浴的方式，但这是十分不健康的，特别是在经期，还会导致出现感染的情况。因为在经期的时候，往往女性的身体比较弱，如果遇到一些细菌的话，感染的概率是会很大的，因此一定要特别的注意。

经期洗澡注意什么？看了上面的介绍之后，大家是不是已经了解呢？可以说经期洗澡的注意事项是很多的， 如果不注意的话，很容易导致感染或者是受寒，因此大家一定要特别注意，别掉以轻心了。