一喝牛奶就拉肚子是什么原因 一喝牛奶就拉肚子怎么办

喝牛奶对身体的好处非常多，尤其可以给身体补充优质的蛋白质与钙质，因此影响专家也推荐普通人每天喝一杯牛奶。不过也有很多人喝牛奶就会腹泻，一喝牛奶就拉肚子是什么原因呢？

一喝牛奶就拉肚子是什么原因

首先要给大家普及一个常识，在中国牛奶导致腹泻是一个非常常见的现象，这也是我们在体制上与西方人不同的一个特点。因为在东亚地区包括中国，超过9成的人都无法合成乳糖酶，这也就意味着无法正常消化牛奶当中的乳糖，所以在喝牛奶之后消化道就会不适应从而腹泻。因此喝牛奶拉肚子并不是因为奶的品质不过关，而是我们的消化道自身存在的问题。但是这种现象更多出现在成年人身上，因为婴儿是需要靠母乳来提供营养的，所以所有的中国人在婴儿阶段都能够靠自身合成乳糖酶，如果在断奶之后一直喝牛奶的话，那么这个功能就不会消失，并且一直延续到成年之后，也就不会再遇到拉肚子的问题了。

一喝牛奶就拉肚子是什么原因？以上就是对这种情况的介绍。如果是年龄已经比较大的人，再想要扭转这种情况困难比较大。但是对于儿童来说，消化牛奶的功能还是可以重新培养起来的。