紫苏叶泡脚 紫苏叶泡脚有哪些功效

喜欢养生的人们都知道睡前泡一泡脚可以起到助眠的功效，而且还能够解乏，但是并不是所有的人都适合泡脚的。如果人们本身有糖尿病，那么是不适合长时间泡脚的。立秋之后，很多人都有用紫苏叶泡脚的习惯，那么紫苏叶泡脚有哪些功效呢。

紫苏叶泡脚

紫苏叶泡脚的功效可真是太多了，人们经常用紫苏叶泡脚，不但可以解乏，而且还能够增强身体抵抗力。立秋之后很多人容易着凉，这个时候人们还会表现出咳嗽咳喘的症状，如果临睡前用紫苏叶泡脚，那么可以起到缓解咳嗽症状的作用。

对于讲究一点的人们来讲大家可以将紫苏叶和干姜煮水泡脚。坚持用这种汤水泡脚可以起到很好的保健作用。对于有高脂血症或者是动脉硬化的老年人来讲可以用艾叶和银杏叶以及干紫苏叶煮水泡脚，这种汤水的保健养生效用也是不容小觑的。

紫苏叶泡脚功效多多，它能够起到降血脂的作用，而且还能够缓解感冒症状。当然它的散寒效果也是非常好的。天气转凉之后，人们在临睡前不妨用紫苏叶泡脚，坚持使用说不定可以带给你更多惊喜。