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艾草的作用和功效 艾草泡脚对身体有什么好处

艾草的历史是很悠久的,不仅可以用来治疗,而且还可以用来养生保健。有谚语为:“家有三年艾,郎中不用来”,可见,民间对艾草的预防保健的作用是很认可的。那么,艾草的作用和功效有哪些?艾草泡脚对身体有什么好处?现在一起来看看吧。

 

艾草的作用和功效 艾草泡脚对身体有什么好处

 

艾草的作用和功效

首先,艾草煮水喝能够快速吸收含有的药用成分,帮助消除体内的敏感菌以及多种病毒,具有很强的杀菌消毒的作用。其次,艾草煮水喝还可以温补身体,补血益气,祛除体内的寒气,对于人们的手脚冰凉有一定的调理作用。再次,艾草煮水喝,其中的有效成分直接作用于中枢神经,有效营养神经元,同时还可以疏通经络,促进血液循环,起到镇静安神的作用。另外,艾草煮水还可以驱赶蚊虫。

 

艾草泡脚对身体有什么好处和作用

艾草泡脚是将艾草加入热水中来泡脚,能够治疗和预防疾病。用热水泡脚后,艾草能够加强足部皮肤的血液循环,起到温经散寒的作用,对人体非常有益。一般冬天艾草泡脚比较好,但是夏天也适合体质弱的人。长期坚持用艾草泡脚,可以去除脚气,止痒。泡脚时间不宜过长,一般15-30分钟。

 

上面的文章内容就是对于艾草的作用和功效,以及艾草泡脚对身体有什么好处等问题,进行了详细的介绍。艾草为成为神奇的中草药,保健和预防效果都是非常不错的。

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