蜂蜜和牛奶可以一起喝吗 蜂蜜和牛奶做面膜有什么效果

蜂蜜和牛奶可以一起喝吗

现在比较的流行喝蜂蜜，大街小巷都可以看到卖土蜂蜜的人，蜂蜜已经变成了比较常见的保健品了，蜂蜜可以直接拿来泡水喝，也可以用来和其他的一些食物搭配着吃。比如有的人喜欢喝牛奶，并且在喝牛奶的时候，在里面放入一些蜂蜜来调味，这样会更加好喝，那么蜂蜜和牛奶可以一起喝吗？

1、蜂蜜和牛奶可以一起喝吗

从营养学的角度来看，蜂蜜是可以和牛奶一起喝的，因为在蜂蜜的营养成分中，并没有影响到牛奶吸收和消化的成分。牛奶主要是蛋白质，而蜂蜜主要含有的是氨基酸葡萄糖和维生素，这几种是不冲突的，是可以一起吃的。

2、一起喝的好处有哪些

蜂蜜和牛奶一起喝在古代就很流行了，这是非常补充身体的一种方式，它可以促进营养的吸收，还能改善牛奶的口感，并且一起喝让营养更加完善，有利于身体健康。

由此可见，蜂蜜和牛奶可以一起喝吗不用担心，它们是可以一起喝的，市面上就有很多蜂蜜牛奶制品呢。