健康知识百科> 诺丽酵素怎么喝

诺丽酵素怎么喝 服用之前需要了解的禁忌

诺丽果是一种生长于南太平洋印度尼西亚岛屿的果实,传闻中夏威夷的土著居民用诺丽治疗疾病已有2000年历史,尽管岛上无现代医疗设备,却无人患癌症、糖尿病、三高、心脑血管等方面的疾病。那么如此宝贝的诺丽果制成诺丽酵素怎么喝呢?

 


诺丽酵素怎么喝?

1.作用机理

在了解诺丽酵素如何服用前需要知道酵素的作用机理,酵素本质是蛋白质,在高温时会变性,失去作用能力,再浓度过低或过高时,其效果受到抑制,酵素发挥最佳作用时的温度约为37℃。

 

2.空腹

据研究发现,人体适合喝诺丽酵素的时候皆在空腹时,早起空腹喝诺丽酵素可以为肠道补充丰富有益菌,从根本上缓解便秘;晚睡前空腹喝诺丽酵素可以改善睡眠质量,帮助人们成功入眠。

 

3.禁忌

早晚空腹喝诺丽酵素前要喝一定量的温开水暖胃,喝完酵素后还要及时补充大量水分,但不代表可以在泡诺丽酵素时加入过多的水,否则会冲稀酵素,无法保持诺丽酵素的有效活性成分。另外,在服用诺丽酵素期间不能饮茶和咖啡,也不可以将果汁和诺丽酵素混合服用。

 

诺丽酵素怎么喝?怎么喝才能发挥它最大的效果?现在你知道了吗?

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