花生养胃还是伤胃

提起花生，相信大家并不会陌生，这是我们在生活中经常吃到的一种食物，对于肠胃不好的人群来说，再吃花生之后可以改善肠胃疾病的发生，接下来就具体介绍一下花生养胃还是伤胃？

花生养胃还是伤胃

医学研究表明，花生是养胃的，在医学上认为花生是一种中药，可以治疗营养不良，脾胃失调引起的肠胃疾病，在吃花生的时候一定要注意用量，不要过量的吃花生，每天适量的吃一些可以改善肠胃疾病的发病几率，也可以补充各项器官需要的营养元素，所以在我们的生活中，我们都是可以适量的吃花生的。

花生的功效与作用

首先是增强记忆力的作用，研究表明，花生中含有丰富的维生素E，可以增强大脑细胞的记忆力，起到预防大脑细胞衰老速度的作用，还可以抵抗疲劳，提高工作和学习效率。其次是具有止血的效果，花生中含有的维生素K具有很强的止血作用，对于多种出血性疾病具有明显的预防和止血效果。最后是具有降低胆固醇的作用，花生中含有的不饱和脂肪酸可以降低血液中沉积的胆固醇和甘油三酯，预防心血管和动脉粥样硬化等疾病的发生。

这就是关于花生养胃还是伤胃。得到的答案是养胃的，生活中有一些消费者在服用花生之后，可以防止癌症，肿瘤的发生，也可以降低血小板凝聚引起的其他疾病，对于中老年人来说，每天适量的吃一些花生还可以消除身体出现的疾病，治疗动脉粥样硬化和心血管疾病。