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清肺养肺

清肺养肺

导读:养阴清肺其实就是改善肺热阴虚的方法,肺热阴虚尝尝伴有干咳少痰,咽燥咯血,或咳嗽气喘等,常用的保健品有西洋参、玄参、麦冬等,但需注意养阴清肺为甘寒润燥之法,有时佐以泄热之保健品,则润燥之功益显,但苦寒伤气、辛香耗津之品,均非所宜。

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