海带豆腐是我们在生活中经常吃到的食物，具有很高的营养价值，补充身体需要的营养原素也是许多人非常喜欢吃的一种食物，豆腐中含有的蛋白质也是非常高的，接下来介绍一下海带豆腐汤的功效主要有哪些？
海带豆腐汤的功效
海带豆腐汤就是用海带和新鲜的豆腐制作而成的一道菜肴，里面添加了食盐和香菜。海带豆腐汤最主要的功效是具有清热解毒，健脑益智的作用，补充身体需要的微量元素，避免缺铁性贫血等症状的发生，有效增强身体的免疫力，从营养学的角度来说，豆腐中含有的营养元素是非常高的，有效促进细胞新陈代谢，加速血液循环，排出身体中的毒素和废气，废弃物，降低血压，血脂，预防甲状腺等疾病的发生。另外，还具有消除水肿的作用，海带豆腐汤中含有丰富的钾元素，有效平衡身体，改善细胞水肿的症状，消除身体浮肿，海带中含有的成分起到很好的利尿消肿作用。
上面介绍的就是海带豆腐汤的功效。也有一些人群服用海带豆腐汤可以保护心血管，海带中含有大量的不饱和脂肪酸，清除血管壁上沉积的胆固醇和甘油三酯，促进胆固醇排出体外，有效降低身体对胆固醇的吸收，预防动脉粥样硬化等疾病的发生。
