月经不调患者常出现经期提前，中医认为治疗根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。山药有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，山药中的薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质，滋阴补阳、增强新陈代谢的功效，对月经不调患者有极好的保健功效。
月经不调除了要选择合适的护理方法外，女孩子们也要了解一下不同年龄阶段的情况是怎么样的，毕竟不同的阶段情况是有所差别的。月经推迟的原因是很多的，那么月经不调对不同年龄段的女性危害程度是怎样的？
12--20岁青少年女性：
青春期月经不调多为无排卵性，是促性腺激素或卵巢激素在释放或调节方面的暂时性变化所致。青春期的月经不调，会引起头痛，痛经等，也可能是多囊卵巢综合征的征兆，影响以后的生育。
20--30岁青年女性：
这个年龄段的女性出现月经不调，皮肤会明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。另外，女性体内的毒素沉积，不利与子宫和卵巢的排毒，容易导致不孕。
30--40岁青中年女性：
这个年龄段的女性月经不调会出现内分泌紊乱，如月经不调、老年斑、外阴干燥、性欲减退等，女性第二性症明显衰退、减弱以及出现更年期症状。
40--55岁中老年女性：
这个年龄段女性月经不调会出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。在45-52岁之间，由于卵巢功能衰退，女性会出现皮肤潮红等。
