经常熬夜也会导致抬头纹
晚的睡眠是促进细胞修复和增加细胞活力的重要法宝，如果经常熬夜，错过了皮肤保养的黄金时间，会使肌肤活力降低，容易产生皱纹。睡觉姿势不正确也容易导致抬头纹。
改善建议：每天早点上床睡觉，保证规律的睡觉时间，一天7个小时。睡觉的时候不要有任何表情，做好抬高头部睡觉，使用枕头睡觉。
饮食原因
辛辣、油炸食品食用过多会打乱肌肤内分泌平衡，增加暗疮和痘痘出现的机率，导致皮肤弹性下降，胶原蛋白质和水分不足，促进肌肤老化，皱纹横生。堵塞毛孔，让肌肤衰老得更快，皱纹也随着来。
改善建议：饮食宜清淡，多吃点维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、柿子、红薯、杏等。对于青春痘不要用手抠，好好护理，使用一些重要精油按摩，比如茶树精油。
