发布时间： 2025-11-12 18:26:45
乳清蛋白粉是动物蛋白。
乳清蛋白粉来源于牛奶，是奶酪生产过程中的副产品。在牛奶中，乳清蛋白仅占0.7%的含量，但作为动物性蛋白质，它含有所有人体必需的8种氨基酸，配比合理，接近人体需求。乳清蛋白具有高生物价、高消化率、高蛋白质功效比和高利用率的特点，被公认为优质蛋白质补充剂，也是动物性蛋白的一种。
与植物蛋白相比，乳清蛋白的氨基酸组成更接近人体需求，特别是含有乳白蛋白和乳球蛋白等活性成分，使其更容易被人体吸收利用。乳清蛋白粉的制作工艺保留了这些活性成分，使其在促进肌肉生长、增强免疫力和改善营养状况方面具有显著优势。对于需要快速补充优质蛋白质的人群，如运动爱好者和康复期患者，乳清蛋白粉是理想的动物蛋白补充来源。其高营养价值和易消化吸收的特点，使它成为现代人日常蛋白质补充的首选之一。
发布于：2025-11-12 18:26:45
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