怀孕不能吃什么 这些食物都需要忌口

孕妇不是普通人，我们都知道孕妇因为情况特殊，所以东西是不能乱吃的。怀孕期间很多食物都需要忌口，万一吃错东西影响的并不仅仅是孕妇自己，还有肚子里的胎儿。但是对很多孕妇来说，她们并不是特别清楚自己有哪些东西是不能吃的，今天我们就来说一说怀孕不能吃什么。

怀孕不能吃什么

1、浓茶、咖啡

浓茶和咖啡这类含有咖啡因的饮料都是不能喝的，特备是咖啡。咖啡因这种物质会直接经过胎盘作用在胎儿身上，从而影响其生长和发育。

2、菠菜

对于菠菜，很多人的印象就是含铁量高，所以它对缺铁性贫血有很好的预防作用。其实不然。这种印象是有误的，菠菜中的含铁量并不多。不仅如此，菠菜中还含有较多的草酸，这种物质会影响人体对某些微量元素的吸收，从而导致胎儿的生长。

3、山楂

很多孕妇爱吃酸甜的东西来开胃，但是山楂却是不能吃的，因为山楂会引起宫锁，导致流产。

4、寒凉的食物

不管是水果还是其他食物，只要是寒凉的孕妇就不宜多吃，大部分夏天的水果都是比较寒的，所以一定要避免。