柿饼的热量高吗 柿饼冷冻后能吃吗

柿饼是很多人都爱吃的食物，其味道都口感都是香甜软糯的，对于一些减肥的人群来讲，很多人都喜欢吃一些蔬果来代替主食，所以也有很多人想要了解关于柿饼这种水果加工的食物，其含有的热量高不高呢？下面就来给大家讲一下柿饼的热量。

柿饼的热量高吗

柿饼这种食物当中其实是含有一些对减肥有好处的成份，比如食物纤维素与维生素等等，对于减肥的人群是可以吃柿饼的。但是柿饼的热量是非常高的，比正常的柿子热量还要高很多，而且其含糖量也很高，一般一个柿饼就含有约124大卡的热量，相对正常吃两碗米饭的热量，所以正常情况下一天吃柿饼的量最好不要多于一个，否则是比较容易发胖的。

柿饼冷冻后能吃吗

柿饼这种食物是属于果脯类的，制作时就过了长时间的晾晒，其中含有的水份也比较少，将其放入冰箱当中冷冻后也不会出现结冰的现象，在冷冻后的口感上与没有冷冻的差别也不会很大，所以经过冷冻的柿饼是可以吃的。如果将柿饼放置于冰箱中冷冻保存，其保存的时间会比较长，一般是在三个月或者是半年的时间，还能够抑制柿饼中细菌的滋生。

通过上述关于柿饼的热量以及柿饼冷冻后能不能吃的内容的了解后，大家对于柿饼这一食物也有了更多的了解，对于减肥朋友来说虽然吃柿饼可以帮助减肥，但是因为热量很高所以不建议吃太多，另外在保存柿饼当中一定要环境的湿度和温度。