每个人应该都体验过在很多人看的情况下上台演讲、考试等。手会紧致的抖个不停。但一旦放轻松，症状就消失。但是有一些人手抖可不是因为紧致引起，有可能是疾病的前兆。所以，我们要了解一下手抖是什么原因引起的，方便判断就医。
手抖是什么原因
1、血糖低引起的手抖
血糖低也会引起手抖，特别是有糖尿病的人，碳水化合物摄入量不够或者空腹去做运动、喝酒等等，血糖过低时，容易引起手或者身体发抖。这种情况发生的话，要及时吃富含葡萄糖的食物。
2、帕金森病
很多人都知道患帕金森病会手抖，特别是手闲着的时候手抖会出现。帕金森病是神经退行性的病，这是一种不可能痊愈的病，但靠药物和运动会对此有所帮助。
3、压力过大使手抖
大部分人都会有一种轻微的几乎看不到的震颤，这是由因为心脏的跳动、血液流动等引起的。特别是在高度紧张或压力过大时，这种震颤更明显。比如，当众演讲，或者表白时手可能会发抖。
4、喝过多的咖啡因饮料
咖啡因饮料也会引起手抖，它有副作用。当你察觉到自己双手因喝咖啡或含有咖啡因的饮料之后发抖，就最好减少喝它。
5、一些药物
有一些治疗哮喘的药物会使手发抖，比如支气管扩张剂等。如因为吃了这些药的引发手抖，可咨询医生用其他的药物代替。
6、疲劳导致手抖
当我们睡眠不够时或者运动过度会所使的肌肉产生疲劳引发手抖。同样，疲劳也会让其更为的明显。
大家看后对手抖是什么原因造成的有所了解了吧！关爱自己的身体健康，别认为手抖是小事，严重的话建议去医院看医生。
