孕妇可以用护发素吗 如何在孕期保养头发

孕妇在孕产的过程中非常的辛苦的一件事情，有很多行动不便的地方，当然也有很多需要注意的地方，对于这些问题的种种事项，面对于孕妇洗头发这方面的一个细节，有关于护发素，不少人士会有不少的意见，而面对越来越多的孕妇有不少会将头发剪短，对于护发素的使用也存在于一定的讲究。那么，针对于特殊时期的孕妇可以用护发素吗？如何在孕期保养头发呢？不妨进行有效的改善与对应，能够更好的保护孕妇的发质与健康。

孕妇可以用护发素吗 

孕妇作为特殊类的人群，她们在生活起居上面，或许对于一般人来说，都会相对有点不适应，而且也容易犯困，一般有不少的孕妇在初期的时候，会将头发剪短至适合自己的长度，以避免吸收自身的营养。然而在洗头方面的使用，不少人会将护发素进行适当的应用，如果不是太过于刺激类的保养至头皮，就可以选择偶尔使用。

由于孕妇这个阶段的分泌过旺，能量的补充也相对于较多，其发质由于自身的激素的原因，发质本身就会相对更柔顺一些，因此，建议还是避免使用护发素，其化学成分也可以进行有效隔绝，进而全面的保护好她们自身的身体。

如何在孕期保养头发

如果有必要的情况偶尔使用一点护发素进行调理孕妇期间的头发是有必要的，但是避免隔离头皮，只是使用发尾部分，而且不可长期停留于头发，也不可长期使用。

除了使用的方式方面的注意保养，在生活饮食作息方面的配合，也是相当有必要的，食用芝麻、核桃类的物质，不仅能亮发黑发，也能促进发质的健康，补充自身发质的营养。

在休息方面也需要避免过于熬夜，晚上十点左右休息，不可久坐，适当的运动，洗头发的次数不宜于频繁等等，都是有助于养发。