怀孕可以吃菠萝吗 怀孕能吃菠萝吗

怀孕后孕妇的饮食问题可以说是一家人关注的重中之重，毕竟孕妇的饮食问题直接关系到胎儿的健康状况。一般孕妇都会吃一些水果来补充所需的维生素，现在正是菠萝上市的季节，孕妇可以吃菠萝吗？

怀孕可以吃菠萝吗

菠萝是热带和亚热带地区的盛产的水果，其外形十分可爱，味道甘甜汁水丰富，含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，利大小便的作用，其实是非常适合孕妈妈的热带水果。不过呢，菠萝里含有一种菠萝蛋白酶，有的人对这种物质过敏，过敏后会产生腹泻、呕吐的状况。如果对菠萝过敏的话，就不再建议孕妇食用了。有时也会出现这样一种状况，就是原本女性对菠萝不过敏，但是怀孕后会引起激素紊乱从而过敏，所以不建议孕妇一次性食用太多菠萝。

那么孕妇可以吃菠萝吗？在不过敏的情况下，孕妇是可以吃的，但是无论吃什么，都要注意不要过量哦！吃菠萝时要注意什么？首先要用淡盐水浸泡一个，这样可以在一定程度上破坏菠萝蛋白酶，减少过敏，并且可以一定程度上缓解菠萝酸涩的口感。另外呢要注意菠萝不能和鸡蛋、萝卜同时食用，会影响身体健康。