孕妇喝哪种奶粉好 孕妇奶粉什么时候开始喝最好

孕妇奶粉需要含有大量的营养素，包括DHA、叶酸、双歧杆菌、膳食纤维、钙、铁、锌等微量元素。DHA能促进胎儿大脑发育，叶酸能降低胎儿畸形率，预防孕妇贫血，降低先兆子痫的发生率，双歧杆菌能促进胃肠道对营养物质的消化吸收，膳食纤维能促进胃肠蠕动，孕期会大量需要钙、铁、锌等微量元素。缺乏这些元素会导致胎儿生长发育缓慢。在营养成分上，孕妇奶粉优于鲜奶，因为鲜奶只强化了维生素A、维生素D和一些钙等营养成分，而孕妇奶粉几乎强化了孕妇妈咪所需的各种维生素和矿物质。孕妇奶粉可以为准妈妈提供足够的钙，预防缺钙疾病。能更好的满足孕妇孕期的营养需求。

孕妇喝哪种奶粉好？

1.胎儿需要的核心营养素。

目前市面上的配方奶粉，无论是奶牛奶粉还是山羊奶粉，都是根据胎儿生长发育的需要添加营养元素。在国家标准的范围内，从这个角度来看，不同品牌的奶粉和羊奶粉没有太大的区别。

2.妈妈摄入合理脂肪。

脂肪摄入人体后，能为胎儿生长发育提供热能和必需脂肪酸，其成分参与细胞膜和神经髓鞘的组成，对胎儿中枢神经系统的发育尤为重要。如果孕妇脂肪摄入不足，将对免疫系统和神经系统的发展有害。

羊奶脂肪球直径较小，一般在2微米左右，只有牛奶的1/2甚至1/10。它们均匀分布在牛奶中。在消化道，与消化液接触面积大，大部分是中链脂肪酸，容易吸收。因此，羊奶的脂肪一般不会转化为人体脂肪储存和积累，从而导致肥胖。害怕肥胖的妈妈可以考虑选择羊奶粉。

3.提高免疫力。

只有提高免疫力，母亲才能少感冒，胎儿才能有健康的生长环境。选择配方中含有免疫球蛋白IgG/IgA的产品，奶粉和羊奶粉中都有，含有特殊上皮生长因子(EGF)的羊奶粉能有效提高母亲的免疫力，保证胎儿的正常发育，使母亲更加健康。因此，羊奶粉在提高免疫力方面是优越的。

孕妇奶粉什么时候开始喝最好？

孕妇喝奶粉的最佳时间应该是早上和晚上。孕妇奶粉营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素、微量元素和矿物质。它可以为孕妇提供营养，也可以为胎儿的生长发育提供营养。但如果孕妇有条件，最好喝鲜奶，因为鲜奶容易被人体吸收利用。通常孕妇建议每天喝500ml纯牛奶，高血脂或肥胖的建议每天喝500ml脱脂牛奶。怀孕中期以后，也要注意补钙。