西红柿汁的功效与作用 西红柿汁对人的好处

西红柿是我们生活中最常见的果蔬，也是非常受欢迎的一种食物，可以生吃或者做成菜肴。很多人都说它有美容养颜的功效，而且对改善食欲不振，皮肤粗糙等有很好的辅助治疗的功效。那么下面我们就来看一下。西红柿汁的功效与作用都有哪些呢？

西红柿汁的功效与作用

西红柿里面富含的汁水很多，而且味道酸甜，能够促进唾液分泌，所以有止渴的功效。特别是在夏季的时候，可以多吃点西红柿来解渴。而且西红柿还可以促进食物的消化，令人胃口大开。西红柿还具有开胃消食的功效，特别适合消化不良或者是食欲不佳的人食用。

西红柿里面含有的番茄红素，是预防冠心病、动脉粥样硬化和某些慢性病的重要因子。曾经有机构做过调查，经常吃西红柿的人比不喜欢吃的人身体某些有益元素会更多，而这能降低动脉硬化和冠心病的发病率。所以在平时的时候可以多吃一点西红柿。对身体是非常有好处的。

西红柿里面还含有非常丰富的维生素C。可以有效的帮助我们美白肌肤。而且还可以减缓皮肤的衰老，甚至减少各种斑点的形成。而且西红柿里面含有的这种番茄素不仅仅能减缓衰老，还有利于延长寿命。西红柿中含有的纤维素有促进肠胃蠕动，缓解便秘的功效。如果有便秘的人也可以多吃点西红柿来缓解。