孕妇可以吃鸭子吗 孕妇吃鸭子有危害吗

平时一些孕妇因为在怀孕之前就比较喜欢吃一些食物，导致现在怀孕了比较嘴馋，又因为自己现在怀孕了，不敢大意，就不知道吃什么好，以前会吃一些鸭子之类的，现在不知道还可不可以吃，孕妇就比较郁闷，不知道现在还能不能吃，但是有人觉得应该没有什么禁忌的，吃没有关系，但是有人就会比较小心一些，怕吃了对胎儿不好，那么孕妇可以吃鸭子吗？我们可以一起来了解一下。

孕妇可以吃鸭子吗

1.孕妇是可以吃鸭肉的。要是在怀孕早期，就会有呕吐，食欲不佳等现象，而鸭肉能够有助于滋阴补血的，鸭肉里面有蛋白质、钙和维生素，能够很好的帮助胎儿的骨骼发育，而鸭肉的营养价值比较多，一般都是孕妇补充营养物质的食物。

2.要是孕妇容易有水肿现象，而吃鸭肉能够有助于利尿消肿。也能够和其他食物熬成汤，这样口感好，也能够有效地促进体内吸收比较多的营养物质。不过鸭肉是寒性食物，要是体寒，肠胃偏寒不要吃鸭肉。要是吸收鸭肉过多，就会对自身和胎儿引起不好的影响。