阴虚火旺用什么泡水喝 阴虚火旺怎么泡水喝

在生活当中，如果发生阴虚火旺的情况，很可能会导致身体出现燥热以及一些其他的情况，而在这个时候，可以用一些东西来泡水，缓解这种情况，我们来看一下阴虚火旺用什么泡水喝。

阴虚火旺用什么泡水喝

1、枸杞
用枸杞泡茶，他比较简单快捷，一般来说，直接选几粒枸杞把它放到杯中，然后注入一些开水，等他泡开就可以喝了，像这样的话，不仅可以清理阴虚内热，而且对于保健身体具有很好的作用。

2、菊花
菊花泡茶也是一种比较好的选择，菊花他对于清热下火，解毒有着非常好的作用，所以说在发生阴虚火旺的时候，可以使用这种菊花来进行泡茶，他对于我们身体来说，保健作用是非常强的，而且尤其是在夏天的时候，如果是用阴虚火旺的泡茶方法，比如说用菊花去泡茶，每天喝一杯，对身体来说有很好的下火的功能。

3、决明子
决明子，它作为一种中草药，在中药当中经常用来清热解毒，下火，保持身体燥热的情况有着比较好的缓解作用，所以说在发生阴虚火旺的时候，也可以采用决明子泡茶，或者是用决明子炖汤，这种方法来帮助清理身体当中的热气。

阴虚火旺用什么泡水喝，一般发生阴虚火旺的时候，可以采用一些下火的中草药，这些对于身体来说都是有着比较症状的作用。