头晕目眩怎么办 头晕目眩该如何调理

很多人都出现过头晕目眩的症状，而且有的人还会一直受到影响，那么当我们出现头晕目眩的时候，我们应该怎么办呢？下面就让我们来了解一下吧！

头晕目眩怎么办

1、龙眼鸡子粥

用龙眼肉、鸡蛋、枣，然后加入适量粳米一起煮，龙眼鸡子粥适用于治疗因气血不足而导致眩晕的人群食用。

2、甘菊粳米粥

取甘菊新鲜嫩芽15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。甘菊粳米粥适用于高血压、肝火亢盛导致的眩晕人群食用。

3、车前粳米粥

车前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉适量用冷水溶和，调入粥内煮熟吃，每日1剂，常吃。车前粳米粥适用于高血压痰湿壅盛引起的眩晕人群食用。

4、篱栏药膳

用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。

5、鸭蛋赤豆

将鸭蛋和赤豆一起搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有效。

6、枯草汤治头晕

先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。

头晕目眩的症状不仅让人很难受，而且还会影响人的心情和生活，所以有头晕目眩的人，可以尝试以上介绍的方法进行调理。