怀孕初期不能吃什么 怀孕初期对于吃的禁忌

怀孕初期不能吃什么

1.一些不能吃的水果，比如桂圆，荔枝等，这两类水果只有容易引起大便干燥，柿子呢，容易引起胃石，新鲜的杨梅会引起胃酸过多，所以这些水果都是不能吃的。

2.一些不能喝的饮料，比如浓茶，咖啡和碳酸饮料能引导就不能喝。

3.菠菜，一直以来，菠菜里边含有丰富的铁，具有补血的功能，所以很多人都觉得在孕期，是应该多吃菠菜的，但实际上菠菜中含的铁不多，而是含有大量的草酸，而草酸可以影响锌和钙的吸收，如果孕妇体内的钙和锌含量比较少，就会影响到胎儿的生长和发育。

4.山楂和罐头类的食品，很多孕妇比较喜欢吃酸的东西，但是山楂对子宫有兴奋的作用，孕妇过量食用可能会导致流产，所以不要多吃山楂，而罐头类的食品在制作的过程中添加了一定量的色素和防腐剂，这些添加剂都会对胎儿的成长不利，而且罐头食物其实营养价值并不高，所以也不要吃。