孕妇可以喝绿豆粥吗 孕妇喝绿豆粥有危害吗

在怀孕期间的女性一定要注意饮食营养元素的摄入，同时孕妇也要注意一些不能吃的食物一定要忌口，否则会影响胎儿的发育，绿豆是一种可以排毒的豆类食物，绿豆对人体好处很多，有的孕妇不知道吃绿豆粥会不会影响胎儿，孕妇可以喝绿豆粥吗？接下来我们来看看吧。

孕妇可以喝绿豆粥吗 

在怀孕初期的时候最好不要吃绿豆粥，绿豆粥富含维生素A，如果这个时候喝绿豆粥会影响胎儿的发育，等怀孕三个月以后胎儿逐渐比较稳定的时候可以喝绿豆汤了。尽管怀孕三个月以后可以喝绿豆粥，但也要有节制的喝，不能一次喝很多绿豆粥，这样绿豆粥是凉性的食物，如果孕妇绿豆粥喝多的话可能会导致孕妇阴虚，这样影响胎儿的发育，对于有的孕妇有胃肠薄弱，还有身体没有力气体虚的情况最好不要吃绿豆粥，对于经常腹泻的人最好不要吃绿豆粥。绿豆可以清热解毒，夏天吃绿豆粥可以解暑利尿，对排毒很好，孕妇吃适量绿豆可以补锌，同时还可以预防或者改善妊娠水肿。

以上就是孕妇可以喝绿豆粥吗的介绍，绿豆粥对于孕妇来说一定要适量的喝，孕妇喝绿豆粥的食物不要放糖，也不要加冰，可以在绿豆粥里放点红枣一块煮，这样可以起到补气血的好处。