产妇吃什么水果好 产妇不能吃什么

产妇在生活当中，饮食上是需要比较注意的，有很多食物也需要需进行营养的补充的，那我们来看一下产妇吃什么水果好呢。

产妇吃什么水果好

1、猕猴桃

产妇可以吃一些猕猴桃，因为猕猴桃它当中所含有的维生素是非常丰富的，尤其是维生素C，它对于孕妇来说有着很好的作用，尤其是在产后的时候，可以帮助身体清热解渴，利尿通乳，经常使用还能够强化产妇的身体免疫能力。

2、榴莲

榴莲它是水果之王，对于血液的循环有着很好的促进作用，有些人在产后身体比较虚寒，那么就可以使用榴莲来帮助身体去缓解这种情况。

3、苹果

苹果，它是一种非常好的能够去抵抗很多疾病的一种水果，它不仅能够有着比较好的抗癌的作用，它还能够促进大脑的发育，对于记忆力的增强有着比较好的功效，而且苹果它能够促进肠胃的消化和蠕动，对于便秘的减轻也有一定的功效。

产妇吃什么水果好，其实产妇它能吃的水果是有很多的，小编以上给大家介绍的这些水果都比较适合产妇去吃的哦，它们对于产妇的身体恢复有着很好的作用哦。