小儿腹泻吃什么食物 小儿腹泻吃什么好

我们知道，一般儿童的肠胃能力是比较弱的，出现腹泻的情况，也比较常见。不过当孩子出现腹泻的时候，很多家长也特别的担心，因为腹泻可能会造成身体弄差，那么，小儿腹泻吃什么食物好。

小儿腹泻吃什么食物

1、胡萝卜泥。用新鲜的胡萝卜，洗净切碎，加水去蒸煮后，取出来捣烂成糊状，再加入之前蒸煮的一点点的水，弄得细一点让孩子喝下去，对于缓解孩子的肚子疼腹泻的症状有非常好的效果，还有一点就是胡萝卜泥不要加白糖。

2、焦米糊。将小米弄成粉末，放到锅里面，炒成金黄色成焦米糊就可以了，吃的时候拿焦米糊与热水冲开，可以加一点白糖后服用，对肠道里面腐败的物质具有吸附的作用，能够起到止腹泻、去毒气的作用。

3、藕粉。买藕粉回来之后放在水里面溶解，然后再加上一点红糖，哄文火煮成糊状后就可以吃了，它对于缓解拉肚子的症状，有比较好的效果。

4、栗子粥。板栗去皮后留下里面的栗子，栗子晾干之后弄成粉状，然后与米、水等小火熬成粥即可。最好是买新鲜的板栗制作成栗子粉，喝这款粥具有帮助消化、改善肚子疼、健脾等效果。

5、熟苹果。将苹果切开之后放在温水里面煮几分钟，然后即可食用。熟苹果煮的时候不要加任何的东西。主要是因为苹果为碱性的食物，它里面含有丰富的鞣酸、果胶等，对于缓解拉肚子症状具有非常好的效果。

还有就是需要注意的是，宝宝腹泻应该避免吃的食物也要留意，不要吃错，宝宝腹泻的时候不能吃导致腹胀的食物，比如要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。不能吃含有长纤维的食物，因为长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，常见的水果西瓜、生梨、柚子还有芹菜、菠菜等。不能吃多糖的食物，糖类食物容易引发胀气。不能吃高蛋白食物、高脂食物，高脂的食物比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，腹泻期间应忌食。

儿童腹泻吃什么食物?提醒在孩子腹泻的情况下，别盲目给孩子吃东西，一旦乱吃东西反而容易导致孩子的腹泻问题更加的严重。可以在孩子腹泻的时候通过简单的食物来垫一下肚子，过于复杂的食物最好是别吃了。