哺乳期可以喝普洱茶吗 哺乳期可以吃西瓜吗

哺乳期的女性饮食影响着母乳质量，这对新生儿的健康以及生长发育有着直接的影响。茶是中国著名且最受欢迎的饮料之一。普洱茶因为用途广泛，效果显著而受到了众多国人的青睐。那么，女性哺乳期可以喝普洱茶吗？

哺乳期可以喝普洱茶吗

女性在哺乳期，饮食应当多加注意，若饮食不当则会使母乳减少或影响母乳的质量，从而使新生儿无法获得充足的养分，从而对新生儿的生长产生不利影响。所以，女性在哺乳期应尽量减少茶的摄入。那么，哺乳期喝普洱茶会产生什么不利影响呢？

1.新生儿睡眠

普洱茶中含有茶多酚和其他物质，会使人精神振奋，产生提神醒脑的效果。女性在哺乳期饮用普洱茶，会使母乳中含有提神物质，新生儿摄入母乳后，会精神振奋，新生儿会表现出哭闹并且难以入睡的状态。

2.减少母乳

普洱茶中含有相当量的鞣酸，鞣酸会在一定程度上对女性乳腺中的血液循环产生较为不利的影响。乳腺的血液循环降低则会使女性母乳减少，而无法为新生儿提供充足的母乳，这会在一定程度上影响新生儿的成长发育。