血小板减少吃什么好 血小板低了怎么办

血小板的减少往往是由于血液稀释造成的，大多数孕期的妈妈血小板也会减少，这些都是生理性的原因，不是特别低不需要特殊治疗，进行一些食补就行，那血小板减少吃什么好呢？

血小板减少吃什么好

1.每天生吃连皮花生米每日50～100克。花生衣能促进血小板的生长，可以搭配猪头和莲藕一起煨汤食用，也可以和龙眼、鸡蛋一起炖汤食用，都对血小板减少的患者有作用。2.多吃红糯米。用小蓟煎的药汁煮红糯米，熬成粥，然后加红糖食用就可以了，红糯米同样有补血的效果。或者用犀牛角水煎30分钟后取汁与红糯米煮成粥喝，也能有凉血补血的作用。3.可以吃一些荠菜。用开水焯后拌豆腐，或者用来炒瘦猪肉，都可以。血小板减少的患者要注意高蛋白饮食，多吃牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、奶制品等，还要多吃含铁丰富的食物，例如动物肝脏、蛋黄，蔬菜累的油菜、大头菜、菠菜、苋菜等等食物。零食可以选用无花果、葡萄干、花生米、核桃等，补气养血。要是血小板非常低，就去医院开些口服药物。

这些都是血小板减少吃什么好的食物，血小板减少的病人一定要在饮食上加强注意，保证各种营养成分的供给。