吃山楂卷会长胖吗 山楂卷的功效与作用

山楂卷也是目前生活当中很多人比较喜欢吃的一个小零食，经常去吃山楂卷，对于促进肠胃蠕动有一定的帮助，而且山楂本身含有的营养物质就比较多，山楂卷儿的口感也是非常酸甜的，但是很多人也都在关心吃山楂卷会长胖吗，下面我们来了解一下。

吃山楂卷会长胖吗

山楂卷的功效作用是非常多的，首先山楂有非常不错的养颜瘦身的效果，山楂卷儿当中有非常丰富的维生素C，胡萝卜素等，可以有效的减少自由基的产生，对于增强机体的免疫能力，抗衰老等有非常不错的作用，而且女性经常去吃山楂，卷儿对于销售体内的脂肪，减少脂肪的吸收也有一定的帮助。

另外，山楂还有一定的降血压，降血脂，抗氧化，增强身体免疫能力等于效果，所以经常的去使用山楂卷儿，对于降低血清胆固醇有效的预防动脉硬化等也有一定的帮助，另外还有一定的活血化瘀等效果。

清楚了山楂卷儿的功效作用之外，对于我们所关注的吃山楂卷会长胖吗，山楂卷儿如果吃多了会长胖，首先山楂的热量是非常低的，100克当中有98卡的卡路里，但是山楂卷在加工的时候会添加蔗糖，所以热量会升高，吃了大量的山楂卷会导致发胖的情况，所以我们在食用山楂卷儿的时候，建议搭配合理的运动。