孕妇可以吃菠萝吗 菠萝蜜的功效

菠萝作为最有代表性的热带水果之一，几乎没有人愿意拒绝它的美味。不过菠萝吃起来会有比较刺激的口感，还会让口腔感觉到灼痛，这也会让孕妇感觉担心。孕妇可以吃菠萝吗？

孕妇可以吃菠萝吗

作为最常见的一种水果，菠萝本身是非常安全和健康的，它富含水分与有机酸，而且还像其他水果那样有着丰富的维生素c以及其他营养成分，一方面能够给身体补充营养，另一方面又可以促进食欲。菠萝本身并没有毒性，也不会给身体带来副作用，所以孕妇也完全可以放心吃，甚至对皮肤以及胎儿发育还有一定的好处。而至于吃菠萝时所产生的那种刺痛的口感，是因为在菠萝当中含有一种天然的蛋白酶，也就是说它能够消化蛋白质，所以才会让口腔感觉刺痛。一般人也不建议一次吃太多菠萝，所以孕妇在吃的时候也应该注意，如果吃得太多对身体也是不好的。

孕妇可以吃菠萝吗？如果喜欢吃的话，完全是可以放心吃的，唯一需要注意的就是适量。如果适应它的口感，还可以用淡盐水泡一下，能够减轻痛感，但仍然不建议吃太多。