艾草茶可以每天喝吗 艾草茶的注意事项

艾草，大家应该不会很陌生，它对于我们调理身体有一定的帮助，在平时的生活中也有比较广泛的应用，在饮食上有艾团，在中医上有艾灸，在中药上有艾草，在茶饮上也有艾草茶。艾草泡茶也是人们比较喜欢的一种食用方式，那么艾草茶可以每天喝吗，下面我们一起来看看。

艾草茶可以每天喝吗

相对来说，大家应该都知道是药物的话都不能长期服用，就算是对我们身体很有好处的，也不可以长期依赖哦，因为如果我们总是长期服用的话，就会增加身体对该药物抵抗性，也会降低药物的利用率。更何况艾草性寒，如果长期饮用艾草茶就会导致寒邪入体，这样不仅不利于养身，反而可能会对身体健康有所损耗。

上面已经说了不可以每天喝，那么除了不可以每天喝之外，还有没有什么需要我们特别去注意的呢，一起看下饮用注意事项吧：女性在经期忌饮；处于成长期的儿童忌饮；在饮用艾草茶的时候，饮食应该清淡，不要服用辛辣寒凉类的食物；不要用铁质类容器泡茶煮茶。以上就是对艾草茶可以每天喝吗以及它的注意事项的回答。