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鱼胶吃怎么下奶 鱼胶下奶吗

日常生活中,我们可能比较少的,听说过鱼胶,但其实鱼胶就是鱼肚皮,它也叫花胶,鱼膘,它富含丰富的胶原蛋白,维生素。对很多女性来说是美容养颜的滋补品,也是很好的下奶食材,那么鱼胶怎么吃下奶效果最好呢?


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鱼胶吃怎么下奶

 

我们都知道它含有胶原蛋白维生素具有很好的补血活血作用,可以在一定程度上增强我们身体的免疫力,对于防治产妇乳汁分泌不足,也有很好的疗效,对于花胶的做法,我们怎样才可以发挥它最大的下奶效果呢?

 

阿胶做成花胶鲫鱼糯米粥:在做这个之前,我们可以用花椒先用水泡发半个小时,然后剪成短片,至于其刀切薄片,然后把电饭锅里面放入水花椒段,然后按下砂锅粥件。接下来把水倒进米里面,放入姜蓉,等到它提鲜然后放入鲫鱼肉,最后在粥里面放入盐,在出国之后,上面撒下葱花就可以食用了。其实对于宝妈没有奶,我们可以通过吃这款花胶,鲫鱼糯米粥来达到促奶茶奶的效果,但是可能吃一两次是没有什么效果的,要坚持长期服用,希望宝妈们坚持服用。

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