艾叶泡脚有什么好处

艾叶是十分常见的一种中草药，郊外可以随处可见，很多人都用艾叶来驱蚊虫。而且在清明也会用艾叶作为材料之一，做成糕点，在端午则在门上挂着艾草。艾叶有驱寒止痛、舒经活络的作用，所以很多人都用艾叶泡脚，那么，艾叶泡脚有什么好处？

艾叶泡脚的好处

1、杀菌抑菌的作用

艾叶有杀菌抑菌的作用个，可以抑制多种皮肤真菌，所以如果用艾叶来泡脚，可以改善一些脚气问题，当然如果脚气病比较严重，还是去医院就诊。

2、艾叶泡脚可以驱寒

在感冒受寒的时候使用艾叶泡脚可以祛寒，艾叶泡脚可以让脚部的气血流动起来，当脚部位的气血畅通的时候，体内的寒气也会随着排除。

3、艾叶泡脚可以清降虚火

艾叶泡脚可以有清降虚火的作用，肝肾阴虚是黑眼圈的一个主要原因，所以补肾清降虚火是改善黑眼圈的办法之一，用艾叶泡脚可以很好的清降虚火。

怎么用艾叶泡脚

将艾叶放到锅里加入适量的水，煮开后再煮十分钟就可以了，然后倒出等到水温度适宜就可以泡脚了。还可以根据自己的情况，加入其它材料一起泡脚，但是泡脚不能够泡到全身大汗淋漓，晒微有汗出来就可以停止泡脚了。

艾叶泡脚有什么好处，上面已经给大家分享了几点，其实艾叶泡脚还有很多好处的，有兴趣的可以更多的去了解艾叶泡脚的好处。