孕妇复合维生素排名 怀孕复合维生素排名

平时有人用孕妇复合维生素，但是就是不知道有没有用过什么牌子的呢，可能有人用过，有人不认识，一般复合维生素大家都是用什么牌子，有人一般都是比较喜欢买牌子的东西，都是觉得牌子的安全，这样也不用担心对身体不好之类的。不过有人就会觉得牌子的比较贵，自己买不起，而且也不知道什么牌子好，自己平时了解得比较少，不知道什么牌子好，那么孕妇复合维生素排名有哪些呢？

孕妇复合维生素排名

1.叶酸

一般在孕期，特别是孕早期，以及孕前期，这时候叶酸是比较重要的维生素，能够有助于预防神经管畸形，这这时候用维生素中就要有叶酸，不然就要另外去补充叶酸了。而选择有叶酸的维生素，这时候吃起来比较方便。不过要是看有没有重复吃叶酸，引起叶酸过量。平时要注意一下。

2.维生素D

维生素D能够有助于钙的吸收，能够有效地帮助骨骼，心血管疾病，都是有一定的影响。一般都是从日光照射皮肤，然后在皮肤上形成的维生素D。平时多晒太阳，能够帮助维生素D的形成，不过晒太阳对皮肤和眼睛都是不好的，可能会导致皮肤衰老等。